...
Velkommen til Tønsberg Pole & Aerial Fitness

ET STUDIO FOR
Trening Utvikling Samhold Mindfullness DEG
I Tønsberg

Hei! ER DU LEI AV:

Kjedelige Økter Alene?

Trening er mye gøyere sammen! Vår visjon er å formidle verdifull kunnskap og treningsveiledning for å ha en positiv innvirkning på helse og kropp til alle vi trener med i Vestfold-området.

Kaster du bort tid uten å oppnå resultater?

Fordi livet er for kort til å kaste bort tid på treningsstudioet alene, vil du ved Tønsberg Pole & Aerial bli en del av et inkluderende miljø av likesinnede individer som oppmuntrer hverandre og vinner på livet.

Mangler du en solid plan?

Vårt hovedfokus ved Tønsberg Pole & Aerial er veiledning og struktur. Livet er fullt av lange arbeidsdager og daglige utfordringer som hindrer oss i å få det vi virkelig ønsker – å være i god form, være selvsikker og at kroppen din skal gjøre det du ber den om.

DA ER VI KLAR

TIL Å GUIDE DEG

DIN REISE!

Pole
Dance

Utforsk styrke, eleganse og selvtillit med våre Pole Dance-klasser, åpne for både medlemmer, kursdeltakere og drop-in. Vi tilbyr en morsom helkroppstrening som bygger styrke og fleksibilitet på en effektiv og kraftfull måte.

Aerial
Fitness

Ta formen din til nye høyder med Aerial Fitness, hvor du vil mestre Silks, Hammocks og Hoops. Her bygger du kjernestyrke, fleksibilitet og balanse mens du nyter en dynamisk og leken treningsøkt i lufta.

Utdrikningslag
& Events

Feir med stil for ditt kommende event! Vi tilbyr en uforglemmelig opplevelse for utdrikningslag, bursdagsfeiringer, jentekvelder, teambuilding og julebord. Velg mellom våre populære alternativer som Pole Dance og Chair Dance, eller prøv noe unikt som Aerial Hammock, Silks eller Hoop. Uansett hva dere velger, sørger våre erfarne instruktører for en morsom og engasjerende opplevelse med latter og god stemning.

Stretching &
Restitusjon

Forbedre fleksibiliteten og gi fart på restitusjonen med våre stretching-klasser, designet for å øke mobiliteten, forebygge skader og hjelpe deg med å nå nye høyder ved din pole- og aerialfitness reise.

Styrke &
Teknikk

Bygg grunnlaget for avanserte bevegelser med styrke- og teknikktimer, med fokus på spesifikke øvelser og mestring av riktig teknikk for å løfte dine pole og aerial ferdigheter.

Suppler Din
Treningsreise

Uttrykk deg selv gjennom dans med våre Pole Lyrical-, Pole Heels- og Chair Dance-klasser, hvor man kombinerer flytende bevegelser med styrke og teknikk for å lage kraftfulle og elegante rutiner både med og uten stang.

IKKE BARE TA VÅRT ORD FOR DET

HVA SIER LOKALE i Vestfold...

Det beste Pole & Aerial treningsstudioet nær meg i Vestfold!

Ann-Jeanett Angell-Henriksen
Ann-Jeanett Angell-Henriksen
Read More
If you are like me, tired of gyms and need a form of training that is fun, challenging and that gives you an immediate feeling of mastery, then Tønsberg pole and aerial is the place for you! I have become so strong and comfortable in my own body over the past two years, thanks to Camilla and her amazing team of impressively good instructors. With the new expansion of the studio, they now offer, in addition to pole fitness, aerial hoop and tissue! Magically fun!
Vilde Marie Nøstdal
Vilde Marie Nøstdal
Read More
I started at Tønsberg Pole & Aerial three years ago. I've never had as much fun at training as I have here. Now I always look forward to going to training and train as often as I can. The training environment is absolutely fantastic and you always feel welcome. I often hear that people don't want to start until they have built up strength to do the tricks better, but I started without having trained for years and quickly built up strength just by taking the classes. Then you build strength in a more fun way and forget that it is heavy. Highly recommended!
Kristine Strømnes
Kristine Strømnes
Read More
This place gives me so much exercise pleasure. Have tried so many different forms of training, but never found the "right" one until I tried a trial class here 3 years ago and have been completely hooked ever since. Never thought pole would be so much fun, really worth a try! Everyone needs to get out of their comfort zone, that's when you get stronger! The instructors here are absolutely fantastic and always want the best for you. You don't need any prior knowledge or strength, because you build it up quickly when you get started. They also offer tissue and hoop which is also great fun! Come join us 😁
Malin Vikholt
Malin Vikholt
Read More
I started a course in February 2020 and have trained 2-3 times a week since. I quickly got stronger and noticed the progression quickly! This place has given me the joy of training and the motivation back! They offer courses and classes in pole dancing, aerial hoop and tissue/silks. These are exciting and fun classes that provide lots of challenges and a feeling of mastery! The instructors are skilled at watching you, and guiding you on what you can do to pull off a trick. And Camilla is concerned that we have a good time in training and is very positive about feedback and suggestions. When I'm here, I almost feel like I'm at home, and I enjoy being with the others at training. We cheer each other on and support each other 🙂 would recommend those who want a fun and different way to train to join us! Tønsberg pole & aerial offers courses and classes for children and adults of all ages and regardless of gender 🙂
Cecilie Wiik
Cecilie Wiik
Read More
Started there around 3 years ago without having trained anything before. Now I do things that I never thought I could do. Imstroekers are completely raw. High competence and they help and facilitate. The hours are set up to make progress in the training. Tønsberg pole is my sanctuary where I can focus on myself and have fun. There is great variety and you can go on pole, hoop, aerial silk, stretching and more. I look forward to the days when I have training and can go to the studio. Stag parties there are also recommended. I invite people from the studio and it's one of the best days I've had 🌸
Previous
Next

KOMME I GANG ER ENKELT!

ER DU KLAR TIL Å TA STEGET?

1. PLANLEGG DITT FØRSTE BESØK

Snakk med en fra teamet om dine mål og lær hvordan vi kan få deg til ditt beste jeg.

2. START DIN TRENING

Du har definert målene dine og du er klar til å begynne reisen. Vi vil starte deg sterkt ved å ta deg gjennom det grunnleggende om trening og sunne vaner som setter deg på veien til suksess!

3. HA DET GØY Å NÅ NYE NIVÅER

Nyt treningsøktene med fantastiske mennesker og nå målene dine på kort tid!

Har du spørsmål?

Vi har svarene!

Super simple! Just click get started anywhere here on the page to book your free intro session where you’ll tour the studio & meet our coaches.

We will chat about your current situation, your desired situation to see if we can help and if we are good fit for each other. Sign up today!

When you start at Tønsberg Pole & Aerial, your fitness level will improve quickly, usually in the first 30 days.

The key to see results is consistency and commitment over time so that’s why we recommend 3 classes per week as a start. Sign up today!

Nope! Most of our members start just like you. We assess each new members fitness level.

Then our workouts are “universally scaled”, with a different version of each days workout designed for every level. As you level up you can take on more challenging variants of the workout if you desire. Sign up today!

We are locally owned and purpose built to make an impact on the health and happiness in Vestfold and the surrounding area.

You’re not just a number here, everyone knows your name. We’re a community of like-minded people that wants you to show up and supports each other on this journey to live better lives – with no judgement or criticism along the way. Sign up today!

If you’re a beginner and just starting out then 2-4 times per week will be enough to see results and allow you to adjust.

You’ll be sore some days, so allow yourself recovery days between training sessions at first – over the course of the following months work up towards 5 days per week if you want to maximize! Sign up today!

For your first class at our studio, expect a warm, welcoming environment where you’ll be introduced to the basics of pole or aerial fitness, depending on your class choice. Our instructors will guide you through foundational moves, focusing on safety, technique, and having fun.

You’ll build strength and confidence at your own pace, regardless of your experience level, so come ready to challenge yourself and enjoy a unique workout!

GETTING STARTED IS EASY!

Simply fill out the form below and then schedule Your FREE intro session on the next page.

Shortly after we will be in touch with you to confirm your intro session. We are excited to meet you!

(give our form below a second to load, we love you for it!)

Planlegger du utdrikningslag
eller et event?

Hva med å feire med stil!

For å booke ditt event, vennligst fyll ut skjema under og kommenter hvilken dato, kl slett og type aktivitet du ønsker å booke.

Vi tar kontakt med deg snarest for mer info og booking!

Besøksadresse:
Heimdalsvingen 1, 3117 Tønsberg,
Vestfold

900 90 963

Våre kurs

Er du klar for å teste et av våre nybegynnerkurs og oppdage glede ved fysisk aktivitet gjennom pole eller aerial fitness?

I løpet av seks uker vil du få tett oppfølging av en dedikert instruktør, lære spennende teknikker og bygge et støttende fellesskap med dine medelever. Dersom du ønsker en prøvetime først, klikk på KOM I GANG lenger ned på denne siden.

Besøksadresse:
Heimdalsvingen 1, 3117 Tønsberg,
Vestfold

900 90 963

Ønsker du PT-Timer?

Opplev en personlig tilpasset treningsøkt!

Enten du er nybegynner som vil lære grunnleggende teknikker eller er mer erfaren og ønsker å finpusse ferdighetene dine. Få mest mulig ut av din trening med skreddersydd oppfølging som styrker både teknikk og selvtillit. 🌟

For å booke privattimer, fyll inn skjema under og vi vil ta kontakt med deg snarest for en konsultasjon og booking av din første time.

 

Priser

Fra 750 kr Per 60 min.

Besøksadresse:
Heimdalsvingen 1, 3117 Tønsberg,
Vestfold

900 90 963

HAVE QUESTIONS?

We Would Love To Meet You!

Simply fill out the form below
& one of our amazing
coaches will be in touch asap! We are excited to meet you!

ARE YOU LOOKING TO DROP-IN?

We Would Love To Meet You!
WARNING! Class Sizes Are Limited.

If you would like to reserve a spot… Simply fill out the form below letting us know what day you might come by & one of our amazing coaches will reach out to you to reserve your class.

OUR DROP-IN RATES

290 kr Per Class

Besøksadresse:
Heimdalsvingen 1, 3117 Tønsberg,
Vestfold

900 90 963

Våre Priser Tilpasset ditt behov

Målet vårt er å tilby trening som passer for alle, uansett utgangspunkt og tidligere erfaring.

Prisene våre starter på 990 NOK per måned. Trykk på knappen for å få vite mer om medlemskap, kurs, klippekort og andre tjenester.

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.